育児

この記事で伝えたいこと！ 子どもを抱っこして腰が痛くなる最大の理由は、 子どもの体重ではなく「重心が身体から離れた位置にあること」です。 腰への負担は次の原理で増えます。 腰への負担 = 重さ × 距離 その...